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WaTa (WaterDance) 1

Le WaTa ("WasserTanz", Danse aquatique) a été développé dès 1987 par les Suisses Arjana C. Brunschwiler et Peter Schröter. Le WaTa est une technique avancée de travail aquatique où la personne bénéficiaire est - à l’aide d’un pince-nez - amenée progressivement sous l’eau dans une apesanteur tridimensionnelle. Le travail respiratoire apaise la personne, le corps se détend et les apnées s’allongent sans effort au fil de la séance selon les capacités de chacun. Il s’en suit une libération des mouvements dans l’eau créant ainsi une forme de danse subaquatique.

Le WaTa rappelle les mouvements de l’art martial japonais Aïkido, du ballet classique, la nage des dauphins et parfois même le bercement du fœtus dans le ventre maternel – évoquant en permanence un élément dansant, voire ludique. Le corps est animé d’un mouvement ondulatoire, les séquences en surface et sous l’eau se succèdent selon le rythme respiratoire du receveur.

Le WaTa libère les articulations principales et les tensions physiques et émotionnelles. Il peut provoquer un décalage spatio-temporel où surgissent des états de conscience modifiés et un sentiment de détente profonde. Des impressions de plaisir et de joie apparaissent souvent. Ainsi, le WaTa est une forme de technique corporelle et énergétique qui unit jeu, fluidité et harmonie. Il s’adresse à tous ceux qui osent se laisser accompagner sous l’eau, s’abandonner aux jeux de la respiration et aux joies de danser sous l’eau en apesanteur.

 

Programme du stage

Dans l’eau, nous découvrirons les mouvements de base du WaTa et apprendrons à établir un rythme qui fonctionne avec les respirations de chacun. En déplaçant différents types de corps dans l’eau, nous apprenons à adapter notre technique et à trouver plus de sécurité, fluidité, et poésie dans nos mouvements. De plus, en amenant la personne sous l’eau grâce à la "kumbhaka" (rétention du souffle dans le Pranayama), celle-ci est invitée à se détendre et à toucher de profonds états de silence, de liberté, et de joie.

Pour équilibrer ce puissant travail aquatique, il est essentiel de pouvoir profiter d’un espace permettant la croissance et la rencontre authentique avec l’autre dans notre élément "naturel" – la Terre. Un large panel d’exercices sera proposé dans une salle de pratique soigneusement préparée ou en extérieur en fonction de la météo.

Prérequis : avoir suivi au moins un de ces cours : WaTa Fundamentals, Séminaire de base, Watsu 1 complet ou Healing Dance 1.

Le niveau 2 de la formation en WaTa sera proposé par Arjana Brunschwiler au même endroit du 18 au 23 avril 2020.

Yves connaît très bien la matière puisqu’il pratique ce qu’il enseigne – et c’est très bien ainsi ! Il est très généreux dans son enseignement. Difficile de faire plus clair (…) C’était une redécouverte pour moi, une façon de me réapproprier mon corps que j’apprends de plus en plus à aimer. Ses dessins sont précieux lors de la pratique et pour la compréhension de la matière. Yves est un homme riche humainement de par ses voyages, ses autres pratiques de massage et thérapeutiques. C’est quelqu’un de très ouvert, qui aime les gens, qui aime donner et qui connaît un tas de choses.

 

Anne

Prochain cours en Belgique

Du mardi 11 au dimanche 16 février 2020.
Accueil et inscriptions dès 9h30 le mardi.

Cercle d’ouverture à 10h précises.

Fin du stage le dimanche vers 17h.

 

Horaire indicatif 

Nous commençons la journée par une méditation avant le petit-déjeuner. Nous travaillons ensuite la matinée dans la piscine (sauf le premier jour). Après une bonne pause à midi, nous passons l’après-midi en salle ou dans la nature. Enfin, avant ou après le dîner, les participant(e)s ont l’occasion de pratiquer dans l’eau ce qu’ils ont appris le matin. Le spa est accessible jusque 22h.

 

Prix 

870 €. Ce prix inclut la formation de 6 jours, une vidéo complète, le manuel illustré de photos et le repas de midi végétarien. Une réduction de 60 euros est offerte aux 6 premiers inscrits dans l’ordre de réception des acomptes.

 

Matériel à apporter

  • Vêtements confortables pour travailler au sol.

  • Deux maillots et deux serviettes de bains.

  • Une bonne veste et des bonnes chaussures pour des sorties éventuelles dans la nature.

  • Tongs de piscine disponibles sur place sans frais. 

  • De quoi écrire.

  • Vos flotteurs.  Vous pourrez en acquérir sur place si vous n'en avez pas encore.

Repas

Le repas de midi (végétarien et bio) est inclus dans le prix du stage. Pour les personnes logeant à Shambalah, les petits déjeuners ne sont pas compris dans le prix de la nuitée.

Hébergement

Le prix du stage ne comprend pas le logement. Si vous souhaitez éviter les trajets, la solution la plus économique consiste à dormir dans les salles du sous-sol sur un matelas fin mis à votre disposition. Dans ce cas, n’oubliez pas de prendre un drap ou un sac de couchage, couverture ou couette. Le coût de la nuitée est de 20€. Il est également possible de réserver l’une des 4 chambres doubles au tarif de 50€ par nuit en chambre individuelle ou de 30€ par nuit et par personne en chambre double. Les réservations se font directement auprès de Shambalah: pour ce faire, contactez Tine au +32 52 33 24 41.

 

 

Certification

Une attestation de participation sera délivrée par Chispa asbl, structure de production de ce module.